減量開始！！

皆さんこんばんは。

グーフィーと申します！

今回、このブログを始めようと思ったきっかけですが、

「ボディメイクをしたいと思っているけど中々成功せず、続かないと思っている方に向けて、毎日更新で支えになりたい！」

と思ったからです。

私は、本当に甘いもの（ケーキやチョコレート）が好きで、普段は通勤前、通勤後に気合を入れるために食べたり、今日は頑張ったから自分へのご褒美💌でよくシュークリームを２.３個食べてたくらいの甘党です。

不二家さんのケーキバイキングだってできれば毎週行きたいし、最高記録は１２個食べるくらいの甘党なんです。

そそそ、そんな私がなぜボディメイクをしようと思ったかというと、元々筋トレは部活でやっており、社会人になっても軽く筋トレは続けておりました。

ですが食生活は部活動をやっている頃と同じだったため、気づいた時には完全に豚さんでした。

会社のレクリエーションで撮って頂いた動画で判明して、誰だこのでかいブヨブヨの人は・・・と思ったのがきっかけでした。

そこから時は進み、１年間真剣にトレーニングを行い、体重は８２キロから７２キロまでにダイエットは成功しましたが、この時行ったダイエットは悲惨なもので、ただ闇雲にキャベツを食べ、お米を食べず、毎日ランニングを行い、よく言われる無理なダイエットをしておりました。

その結果、体重だけは減ったものの格好良い身体には程遠い、ヘンテコりんな仕上がりになっておりました。

そこで、同じ会社の同期がフィジークの大会に出場するということで、バックステージでサポーターとして入り、大会出場者の身体を直に見ることができました。

そう、これが私がしっかりとボディメイクをしたいと思ったきっかけでした。

そこに出場していた方々は、想像も絶するほどの過酷なトレーニング、そして食事制限をしてあの場に立っているのだと、一目でわかるほどの肉体美でした。

ボディメイクは芸術なんだな、と思わされました。

そこから昨年2021年度のフィジーク大会に向けて、6か月間私も減量を行い、大会に出場したわけですが、その話は長くなりそうなので、また次の機会に2020年度の減量日記をつらつらと書き連寝ようと思います。

と、いうわけで今年2022年も始まり、そろそろ減量に入らなきゃな〜と思ってブログを始めてみました。

年の始まりということで、ダイエットを頑張りたい！！と思っている方も多いと思うので、毎日更新を頑張りますので、どうかこのブログを見ながら一緒に頑張りませんか！

1/1 体重：80.6キロ

目標体重70キロ

さーて！明日も頑張るぞい！！！

私は現在、２６歳のしがないサラリーマンです。