格好良い身体になる為には。

変わりたいと思った瞬間が変わりどき!

2022-01-02から1日間の記事一覧

悪魔の三ヶ日を乗り切れ!!

こんばんは! グーフィーです。 本日は、なんと減量二日目にして結構なカロリーを摂取してしまい、かなーーりのオーバーカロリーとなってしまいました。。。 嫁実家に新年の挨拶に行き、手料理のおせち料理とピザやアップルパイもたらふく食べ、お腹はパンパ…